par Katerine Beaudet

Pop spirit organise pour une quatrième année les cours de yoga neige les fins de semaine de 10h30 à 11h15 du 13 janvier au 18 mars dans l’arrondissement du Plateau-Mont-Royal.

Les cours du samedi se dérouleront au parc Lafontaine et ceux du dimanche au parc Laurier. Le yoga neige dure quarante minutes lorsque la température le permet. Cependant, lorsqu’il fait en deçà de -20 degrés Celsius, les cours sont raccourcis à trente minutes. Cet événement attire en moyenne soixante personnes le samedi et cinquante personnes le dimanche. Cette activité d’hiver est gratuite et incite la population à pratiquer une activité à l’extérieur en plus de les initier au yoga. Le yoga neige permet aux participants de créer des liens avec les autres et son environnement.

Apportez votre tapis ou votre couverture, habillez-vous adéquatement et venez bouger.